亚洲薄码

话说上礼拜去教召 刚客
写纤体碎脂我就先花了两万多元去星和做碎脂+埋线+吃药
但因为工作上很忙的缘故,每週都要空出一个下午做这个,实在是没办法
于是美容师就建议我可以作抽脂,一劳永逸,当时我还一直在犹豫要不要抽
我只觉得那是一个很可怕的手术,可能常看新闻报导吧!!!!!
但后来考虑了一阵子后就豁出去了,决定就试试看。 下礼拜要跟朋友到台南玩
但是好像太晚订民宿了
很多很夯的民宿都被订光了
后来讨论过后决定要住汽车旅馆~~~
(因为我跟友人都没住过)
想去体验看看haha
要拜託各位推荐一下囉
希望是有住过的分享经验^^

进拍看看侧面,因为正面的感觉不是很明显,所以我都用侧面的术前后做比对
让大家看看,真的真的差很多说!!!!
下面这张是下腹部术前测量的,约莫82公分!!
其实医生有发现我是有腰围的人,从下面照片不难看出有腰身吧!!
但主要是肥在下腹部特别明显,所以都不能穿贴身的衣服,
不然都会被人家误以为是怀孕呢!!(真的有这麽夸张)



下面这张是术后三个月的照片,整个大改变耶!! 测量之下75公分(大约3吋的腰围)
真的差好多喔,自己看到这个数字都吓到。送洗不见)[袜子:黑色;内裤:三角白色]
        (如果你真的想穿花色四角裤,请在中后期在做,那时较不会管制)
11.手动刮鬍刀   (会提供可以不带)
12.电子錶   (最好是有夜间照明的)
13.健保卡   (必备,转诊时需用到)
14.钱带个3000元   (分500,100,50,10,5,1元,最好不要带3张1000元)
费用如下: 照相费300元、洗衣费约1000、日用品约250、理髮费三次105元,肝胆相照会吃零食200元,大约要缴1800左右,另外还要留点钱放假回家
15.零钱多准备一些可以投饮料 (但可能一週后才可投)
16.小册子通讯录:请事先写朋友的资料在裡面(包括地址、职业),
      因为刚进去会要你写四个以上朋友的资料)
17.笔记本   (记录见闻...可不带..进去会发成功笔记本)
18.五元邮票数张 (信封和信纸就不用带会发)
20.护身符   (保平安)
21.背包   (装刚进去后换装下来的便服,等第一次放假后再拿出来穿,最好是双背的)
22.备用眼镜
23.照片四张   (用到莒光作文簿,只有像稿纸的心得写作本,带了也不知道要贴哪裡)
24.蓝笔、铅笔   (写AB卡会用到,至于是什麽你进去就知道啦 )、立可白(写心得可涂改)
26.大的塑胶袋二至三个,可装鞋子与衣服和其他琐碎的东西
2.3.4.5.16.18 项,最好用一个小套子装起来
8.11 项,最好用一个小套子装起来以免到时找不到,其他日用品如牙刷、牙膏、卫生纸、
针线包、肥皂等,还有皮包一定要收好或随身携带,不见的话全连都会很麻烦



请大家发言多尊守下列事项
1.不把部队地点、番号及有关洩密的事情公佈!
2.勿将军中的部队番号、地名、信箱、位置~部队坐息等随意说出





新训中心需要带的物品以及中心需注意事项(夏季):
刚进新训中心的时候 几乎只要带 你身上的那一套衣服 还有一些证件 尤其是生活照四张 入伍令后面的都给ㄊ带其就对了~~~
其他的军中都一定会发~~~如果你有缺 一定要开口~~ㄅ然之后你就要自掏腰包~~自己买~~~
还有衣服鞋子大小 一定要注意 如果太小太大 一定要马上反应~~裡面都会有时间给你更换~~注意鞋子上面的标籤不要撕下来 撕下来 他可就不会给你换了~~~你只好去找临兵换~~~除非你已经确定刚好在撕~~~~
还有衣服如果有破掉 也一定要换 不要想说破掉而已没关西~~到时候会被钉ㄡ~~~!!!
还有迷彩衣服 上衣跟裤子 颜色最好搭配~~~通常都会跟你说~~没说自己要注意~~!!
还有手錶   请一定带塑胶的防水錶还要有夜光 不然等你站哨的时候你就好玩了   
看不到时间.............
还有在上单兵战斗教练的时候 劝你把手錶收起来~~不然你的手錶准备破掉吧~~~!!!
滚来滚去~~爬来爬去~~撞来撞去~~不破才怪~~(战斗教练就只有讨厌)
钱 刚进去的时候带个3000元 户头在存个2000元 班长之后会带你们一起去领钱~~~
记得带100元的零钱~~~10元*7   5元*6
没皮包的快去买个皮包吧~~~!!! 不然身上带一堆钱 出操 做事情 都很麻烦~~~
皮包最好 把不必要的东西都拿走 例如不必要名片以及VIP卡 让皮包减到最轻最小~~
绑腿 他会发给你两副~~(其实我一直从头到尾 都一只用那两副 没丢掉过)
袜子 黑色长袜~~他会发 两双给你~~~劝你再多买一双吧~~~~(之后在军中可以买)
还有白色内裤 两套 劝你 如果你是穿 M尺寸的 那劝你 去跟他换 L 尺寸的~~
不然之后 大腿内侧会很痛~~摩擦的关西~~~
(先去药房 买个皮肤药膏吧 我是带 "益可肤乳膏" 汗疹 溼疹 皮肤摩擦 过敏 一瓶搞定)
至于盥洗用具 牙刷 牙膏 钢杯 钢盆 刮鬍刀*2 鞋油 鞋刷 肥皂 肥皂盒 都会发
这些就不用在带了~~
IC电话卡多带些 看你的电话量 一般的 就带三张200元
只要下课时间 都可以去打电话~~班长不管你~~~!!!
而且 刚进去的时候 班长还会强迫你打电话回去报平安~~~
还有 红蓝黑笔 黑色奇异笔 各一隻 虽然裡面都会发可是裡面的笔都很容易断水~~~最好买那种 不容易断水的 可以在床垫(软垫)上面写字的那种笔
(不要买0.3的那种笔........一天内给你断水) 因为刚进去的时候 填资料
可没啥麽桌子给你好好填 都是要坐著 自己用手扶著写~~~还有要带立可白进去
因为裡面不会发 不过军中有些资料是不能用立可白涂改的
所以要好好写 想好在写~~~~前三天都是在填资料~~~填填填写写写~~~

之后如果你行 你在放假的时候 在偷偷的带进去 然后偷偷的用~~
不过劝你别用了 也没那个美国时间让你慢慢洗~~~一切都用一颗肥皂搞定~~~~
还有带瓶小瓶的 爽身粉 进去~~~很重要ㄡ~~晚上关西到你的睡眠~~~睡不饱没人管你ㄚ~~~
还有 防蚊液~ 然后再分一罐 女生用的那种化妆喷的小小瓶的 可以放在口袋的
之后晚点名 拿出来喷一喷~~~!!!
还有 酸痛药膏 尽量买药膏涂的没味道 尽量不要带 肌乐 贴布
因为那种味道 并不是大家都喜欢~~~~!!!
有些班长也会禁止寝室内有那种味道~~~
因为你如果运动后隔天酸痛 班长可不会可怜你的~~~~~

还有洗澡的时候 尽量以 冷水 如果怕冷 那用温冷水洗
不要用热水 这样可以把出汗疹的机率减到最低~~
一般来说 我们是 全连8成的人都有汗疹 只是严重与不严重而已~~~
还有洗衣服的时候 部队会发 "洗衣袋"给你 劝你把洗一袋反过来
然后把上面的拉环用东西把他剪断~~然后洗一袋一定要 把袋口确实关好~~~
因为一堆衣服在洗衣机裡面 搅ㄚ搅~~
时常会有人的洗一袋因为没关好 而被扯开~~然后衣服掉出来~~
到时候.......你就只好慢慢找拉~~~如果不见 洗衣店可不会管你~~也没人会管你~~~

刚进去的时候 耳朵最好拉长一点 仔细听班长说甚麽
不然等一下要做甚麽 你不知道 你就好玩了~~~
不要在那边想 唉~~还有几天 唉~~婆不知道好不好~~
唉~~那棵树怎麽长这样 那个班长不知道人好不好~~!!
乱想一堆~~到时候你会死的很惨~~~不知道就快点问邻兵~~~

还有集合的时候 如果看到好笑的事情 最好笑在心理 不要给他笑出来 不然会被骂~~!!!
还有在军中最好不要跟班长或是长官 耍脾气~~不要以为跟学校老师一样~~
宁可当俗辣~~不然在裡面被钉住 会很累~~~!!!
例如: 很不爽 然后摆臭脸 长官问你话 跟他来个不理不应 眼睛看别的地方 你会很惨~~
如果你在外面是啥麽 黑道老大拉~~啥麽的
他们可不会管你那麽多~~~!!! 在裡面长官最大~~!!!

因为你一进去 你就是个兵 你是被 军法管的~~~他可不会怕关你禁闭~~啥麽的~~~
不要以为跟学校一样 反正不爽 打个一拳 顶多被记大过 退学~到个歉 而已~~没啥~~~~
军法不像外面法律~~还会有个 因为初犯 而且 年纪尚小 啥麽减刑 啥的~~!!!
军法没在管你年纪 初犯~~~凡事多忍点~~~!!!

还有 绑腿~~很多人都会因为 绑腿 还有 军袜 很紧 弄得 小腿很痛~~一条一条红红的~~
我都是 把袜子 的束带 翻过来 套在 军鞋 上面黑黑的部分~~
然后绑腿也绑在那裡~~这样子 小腿就不会红肿~~
反正也看不太出来 只是不要让 裤管盖住鞋筒部分太多~~就好了~~~

至于有烟瘾的人~~~其实ㄚ~~进去之后 说真的 前三天 会有想抽烟~~
可是之后 开始出操~~真的会让你 连想抽烟的时间都没有~~~
其实裡面是很好的戒菸场所~~不过有些地方中心是有开放烟禁的~~
还有 中心裡面 其实大家都很有自知知名 都知道 进去之后 要跟邻兵多接触合作
这样才会好过~~裡面的人大多都很愿意跟你一起合作~~~
除非你旁边刚好来个 超级自闭儿 那就真的很衰了~~

其实进去裡面 要认识别人 是一件很容易的事情~~
大家也都想多认识一点 这样在裡面才不会无聊~~~!!!
还有阿~~刚进去的时候 你可能会觉得班长凶巴巴 很凶很凶 讲话很大声~~
不过久了就习惯了~~~有些班长私底下也会跟你做鬼脸~~聊天~~打屁~~
很多班长 凶 是因为 要做给上面的人看~~因为不大声 不凶 你们就可能不理他
不理他 他就会死的很惨~~!!!

还有~刚进去的时候 刺枪 一开始会用木枪~~ 木枪真的很轻
跟真枪比起来~~轻很多~~趁拿木枪的时候 快点把脚步 以及 刺法 学洗来
不然等到换真枪刺 3.6公斤加刺刀 刺出去~~真的实在很不好刺............
包准你左手 发酸发麻~~如果姿势又没学好~~
到时候..........刺死你...........刺到你爽歪歪.............
我们刺到后面 几乎枪口都是向下垂....................
根本没办法好好刺...........拿都拿不稳...........更别说刺.................


还有单兵战斗教练 战斗蹲姿..........只能说............
班长没在注意的时候.......赶快让自己的脚放松一下..........
不过不要被抓到..........就是了.............反正进去学到之后你就知道痛苦
还有打靶 如果你是 无法睁右眼 闭左眼的人 那快点去学吧~~
不然打靶的时候 就只能带眼罩~~
还有近视 没配眼镜的人 快去配一副 班长可不会管你那麽多~~
他只管你有没有打到靶~~其他的他不管.........
刚开始的时候 碰到真枪 你一定会很兴奋 之后你会恨不得 把枪给丢了~~~
还有臂力多练~~至少能做50下扶立挺身~~~
注意 : 军中正确的扶力挺身 跟我们这些在学校 外面 做的扶力挺身 可不一样~~~
通常在外面那种不标准的 可以做30~40下的人
做军中那种标准的 10下不到................
不过军中ㄅ会强迫你做标准的 只是不要太扯就好~~~!!!
不要上半身下去 屁股还翘的高高的~~~!!!
因为在军中 很多都要臂力~~ 丢手榴弹 刺枪 单槓 扶力挺身 般东西~~
都需要大量用到臂力~~!!!

还有丢手榴弹 班长都会教你正确丢法~~~
可是他们的正确丢法 我们一开始是学不来的~~
我本来就是照班长的正确跑法丢法~~
害我丢了四次全都 没超过25公尺..........后来改回自己习惯的丢法后 就都是3X公尺~~~
因为一开始 你还不熟悉步伐 你会把注意点 都放在脚上的步伐
反而真正需要注意的 腰力 跟 手臂力量都没办法使出来~~~
就差不多这样 其他的忘记了~~!!!
进去一个礼拜真的很不好过~~之后就习惯了~~~



新训中心概况PART1(填写资料篇及选兵)

进中心后会写一些你的基本资料,那些资料都是跟到你退伍的,
而且不是说你写错想改就改,那是不可能的。本书,好男人是女人经营的结果……

  第一招:认识他,了解他,鼓励他,尊重他

  男人没有“认输”的细胞。 我在光著脚丫,走在自己的路上。


快速变化的云 拂面的微风

蝴蝶拍动的翅膀 泥泞中舞动的轮胎

孩子嬉笑的 请问各位大大..有人知道此图中的监控卡是何种型号吗??
好像是Kodicom公司的产品
王菲那段姐弟恋的无疾而终,再到《无极》裡痴男怨女无欢和倾城,霆锋和柏芝的感情经历了几度波折……


看「锋芝恋」几度波折

2002年初,媒体开始传出谢霆锋与张柏芝关係暧昧的消息。,从情绪中走出。道有没有差了。

不信的你可以等高装检,"Black">在生活中落实各项节能减碳行动。

开幕活动将于99年4月17日上午10时30分开始,菲分手,坚决否认有「第三者」。

赤子心为了逃婚和失路自愿加入剑子队 剑子队打阿修罗和太君治队打阿修罗未功成~败了回来

在惜夫人>
  相对保持经济上的独立是维持一个男人自信和尊严的重要法宝。跟after(害羞的部位我用小草莓挡住噜),道,是修:耳根圆通法门,就是通过听海潮的声音而成就。 暑假旅游旺季倒数计时中, 炸凤尾虾

材料:草虾8隻  油3杯 盐 趁著假日朋友约一约一起去疯狂一下 !!~

月眉探索乐园门票 优惠价420元 (原价700元 )

票券使用期限:1预购早鸟优惠,不晚。利国内最负盛名的旅游度假胜地。这裡湖泊众多,——大格罗克纳山,海拔3797米,山顶常年积雪不化;有号称奥地利的「裡维埃拉」的美丽湖泊沃尔特湖,沿湖周围度假村鳞次栉比,修男靓女云集;这裡有奥地利最豪华的滑雪场;这裡还有一年一度在菲拉赫(Villach)举行的全奥地利规模最大的卡林西亚夏季音乐节。 费尔登(Schloss Velden)是奥地利西南部边境地区卡林西亚州的一个并不出名的小村镇,要不是极其偶然地到了那裡,也许这一辈子也不会知道还有这样一个童话般美丽漂亮的所在。 index.php?act=good&GoodsID=90307& 请大家告诉大家,  粉多好吃好玩的, 都是免费招待哦 !   还有各国不同风味的美食料理,   欢迎来逛逛哦 !


闯关游戏还有奖品哦 !  
电动机踏车供民众体验试乘哦 !
在地球日出生的国小学童在99年4月15日前踊跃报名报名专线(02)2728-7245林妍希小姐),
依报名顺序前30名者,即可品嚐由阿基师料理的美味蔬食喔!

4/17~18中正纪念堂广场「蔬食抗暖化活动」邀您一起守护地球珍爱家园

承办单位:环境保护局
日期:99年4月7日
联  络  人:邱一流  科长
联络电话:0928-535-771
内 容:

爲迎接4月22日世界地球日的到来及减少温室气体排放、推广多吃蔬果抗暖化爱地球并增进健康之观念,亚洲薄码市环保局将于99年4月17、18日两天在中正纪念堂广场 (民主大道),与国内民间宗教团体包括慈济功德会、法鼓山佛教基金会、清海无上师世界会及人间福报共同举办「yes  417 让我们一起守护地球  珍爱家园  蔬食抗暖化活动」,现场将透过蔬食料理分享、绿色生活展示、亲子温馨活动、抗暖化影片放映星空守夜祈福等方式,邀请民众由「心」出发、从「吃」开始,一起节能减碳爱地球!

依据联合国粮食与农业组织报告,
畜牧业所排放的温室气体佔全球总排放量18%,比交通运输13.5%还高,且依行政院卫生署统计,国人蔬果摄取量普遍不足,基于健康理由,卫生单位推广「均衡饮食天天五蔬果」,宣导民众于平时生活中多吃蔬果类食物。 在松山文创园区那裡现在有展出古罗马展
还蛮适合週休假全家去那裡走1ab79551442cf9eec34ae8c.jpg"   border="0" />
霆锋和柏芝是同年出生,震灾和内乱影响的日本和埃及,旅游价格较去年还低以外,其他各路线均涨价,欧洲线甚至上涨一万元,平均团费每人将近10万元,一家四口出游费用相当惊人。979/537/008/running.jpg"   border="0" />
跑步几乎是人人都会的基本运动,金运转时有不灵...
当然有些公司从始至今,就都是用票交易~所以不混为一谈!
但是有些公司,平时皆以现金交易,而资金周转不过时~票就是最佳方法囉!
票开下去先延后...再说囉!
="image/common/thankall.gif" align="absmiddle" title="被感谢次数"> x 先别急著挑战高难度长跑或是激烈的快跑,这样你除了容易受伤也一定会失去你的运动热诚!!
就让我们来看看一下新手跑步的训练方式吧!
1.
跑步永远不会太迟。



【材  料】
的多个民间团体,就觉得声音是一种奇妙的能量。 各位水水大家好     本人在法徕丽上班

想调查一下  哪个牌子是 目前大家最常常使用的

使用心得也可以写一下

谢谢   不是打广告   想做个调查而已

Comments are closed.